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小暑不断地逼近,天气也是越来越加炎热,这一切都在预示着盛夏的到来,不管我们愿不愿意都得接受夏日烈阳的洗礼,相信很多小朋友都会被要求在这个夏天画个简笔画什么的,如果有不知道如何下笔的可以看看下面小编准备的小暑节气儿童画简笔画。
小暑节气茶事
炎热夏日的光影里,躲在阴翳的角落里享用一杯自制的冰红茶,也会觉得这是酷热季节独有的一分礼物。
常常开玩笑说作为季节性保留的特殊冰茶秘方,每每想起来口舌生津,其中最关键的还是原材料。最喜欢用的是云南大叶种制作的古树滇红,国产的柠檬、还有云南的土蜂蜜。
冰柠檬红茶的制作过程并不复杂,但是想要做到丰富的口感,还是有很多细节要注意。沸水500毫升、滇红20克、国产柠檬切片先用半片,放入旅行保温瓶注入沸水500毫升,然后加盖焖泡3分钟。
这个时候可以准备其他的材料,2勺土蜂蜜加入300毫升的玻璃杯里,加入1/2杯冰块,半片柠檬在冰块上。
勺子要用竹木材料的,以免金属勺子造成蜂蜜氧化。做这杯冰红茶用的是土蜂蜜,看起来如同淡黄油般的色泽,是因为没有经过工业制蜜的融晶过滤这样的加工,但是风味独特,并不如加工过的蜂蜜那么甜腻甚至微苦或者带一点儿辛辣。果树一类的蜜,比如荔枝蜜、板栗蜜,会带有特有的果香。这样的土蜂蜜,存放起来,会如同茶一样,随着时间发生转化,味道会更丰富。
焖泡好的柠檬滇红缓慢注入到杯子里的柠檬片上,用热茶激发柠檬的香气。这时候红茶会慢慢流入杯中。因为有冰块降温,注入热茶并不会破坏蜂蜜的营养成分。
把红茶注到柠檬上,除了可以让柠檬的香气更充分释放,还有一个原因是柠檬的酸度会减少滇红遇冷出现的“冷后浑”现象。所谓冷后浑是因为茶单宁含量高,遇冷会凝集成白色沉淀,虽然并不会影响口感,从视觉上会觉得茶汤不够莹透。
红茶注入杯中到八成满,等冰块稍微融化,用木勺搅拌杯中的蜂蜜,就可以饮用了。这样的一杯冰红茶,喝起来并不冰凉,但却让人觉得非常的清凉。本身带有浓郁果香的滇红和蜂蜜低沉的香气结合清新高调的柠檬香,丰富的饱实的口感,是深深的满足。
四时调养
小暑在阴历六月,夏季的最末一个月,古称季夏,中医术语谓之长夏。这个时节更注重化湿,建议:
勿犯湿。出汗即刻换衣,天晴晒被褥衣物,除去潮气。
勿大汗。少行剧烈运动,免伤津。
勿犯冷。空调不宜多吹,尤其不宜当头吹。夏季瓜果、冷饮、烧烤食品适量,应吃一些易消化的食品。
勿冒暑。即当热不宜外出。
宜避暑。如有条件,可入山或临水避暑。
食补上,南方生火,火赤,生苦,气焦,焦苦入心。色以正红。长夏将至,少食甘。助火生土。可配藿香、新鲜苏叶、新鲜薄荷、西瓜、莲子、薏米熬粥,清热化湿,祛除湿邪。
在调心上,可遵先贤言。黄帝说过,心是一身君主,掌管人身重要的神明。老子也说过,如何康健,常使心内空虚无一物一念,甚至这无无亦无,如此心神即安静凝聚,五脏六腑,四肢百骸,筋骨肌肉方可具有很强的执行力。
小结:虽然是儿童简笔画,但是不管什么年龄歧视都可以拿起笔将这个炎热的小暑节气记录下来,小编觉得这是一件还蛮有意义的事。
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