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【儿童美食】梅花三弄的做法

来源:触点天气2022-02-21 20:22:13

【儿童美食】梅花三弄—山药泥

简介:今天做了一款山药甜品,它有一个好听的名字:梅花三弄。用梅花的模具扣出来的模型,在淋上草莓、蓝莓和糖桂花酱,真的是美味啊!非常适合5岁以上小朋友们的喜爱!山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。小朋友们都等不及了哈!

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

山药泥:450g

奶粉:50g

辅料:

草莓酱:30g

糖桂花:30g

蓝莓酱:30g

白开水:30g

步骤:

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤1

1.准备好材料。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤2

2.山药清洗干净,削皮。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤3

3.切成小段。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤4

4.上屉蒸到山药酥烂。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤5

5.山药蒸熟后拿出来装保鲜袋,用擀面杖按压成山药泥。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤6

6.按压好的山药泥。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤7

7.山药泥放入奶粉搅拌均匀。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤8

8.用梅花模具按压出形状。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤9

9.各种酱用每克加10克清水,调好。

【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤10

10.漂亮的山药泥太好吃了!你说小朋友们能不喜欢吗!

小贴士

山药一定要蒸的酥烂。山药里面也可以添加牛奶和炼乳都行。

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