伍山石窟
宁波市宁海县长
小雨转中雨26~10°C
简介:小时候起，我妈管这种煎饼叫做“摊煎煎”，我一不有吃饭了，或者生病了，我妈就给我做几张。刚出锅的饼是外酥里嫩所以我都喜欢把边啃完。后来长大了自己学着做，掌握不好火力时总是糊底。到现在学习了自己添加各种辅料，改良用电饼铛来做，再也不会糊底了，而且也可以偷懒做一张饼就OK。不得不说，做美食也是代表着一个成长的过程。
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
食材
主料:
鸡蛋:1个
胡萝卜:50g
黄瓜:50g
火腿肠:1根
甜玉米粒:30g
面粉:300g
辅料:
油:适量
盐:适量
水:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
步骤:
1.把胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁，加入甜玉米粒，最后打入一个鸡蛋。
2.加入面粉。
3.加入适量水调成糊状，加入盐、鸡精、少量胡椒粉拌匀。
4.加热电饼铛，倒入油，30秒后把面糊倒入。
5.用木铲把面糊摊平、摊均匀，合上盖子加热。
6.表面凝结后，翻面继续烙熟，直至两面都熟了。
7.切块后食用，当早餐不错。
小贴士
1.甜玉米粒来自于水果玉米，剥好粒后冷冻保存，随吃随取很方便。
2.可以自由搭配家里现有的蔬菜。
3.也可以分次摊成薄饼。
