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莎莎拌豆腐的做法

来源:触点天气2022-03-03 15:13:06

莎莎拌豆腐

简介:Salsa(莎莎酱)Salsa,低卡且富含有益健康的成分,是美国人喜欢的调味品之一,店里有很多瓶装Salsa卖。自己动手做也很好,简单,并且可以利用新鲜的材料,含盐量也低于买的成品。我挺喜欢自制莎莎酱的,之前还有一个莎莎拌鸡丝,也很好吃,热量低,是减肥佳品

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

内酯豆腐:1盒

洋葱:20g

蒜末:1勺

香菜末:1勺

西红柿:20g

辅料:

米醋:1勺

苹果醋:1勺

橄榄油:1勺

香油:1/4小勺

鱼露:几滴

是拉差辣椒酱:适量

步骤:

莎莎拌豆腐的做法步骤1

1.准备材料。番茄切碎丁,洋葱切碎,用冷开水浸泡,去除辛辣味。

莎莎拌豆腐的做法步骤2

2.内酯豆腐扣出装盘。

莎莎拌豆腐的做法步骤3

3.洋葱碎、香菜末、番茄丁、蒜末放入碗里。

莎莎拌豆腐的做法步骤4

4.加入调味料(米醋 1勺 (可以用柠檬汁代替) 苹果醋 1勺 (没有可以不放,有了味道更佳) 橄榄油 1勺 香油 1/4小勺 鱼露 几滴 (没有可以不放) 是拉差辣椒酱(没有可以不放))拌匀。淋在豆腐上即可

莎莎拌豆腐的做法步骤5

5.开吃。

小贴士

1、米醋可以用柠檬汁代替。加入苹果醋味道更佳。

2、辣椒酱可以用泰式甜辣酱代替。

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