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小炒三丝的做法

来源:触点天气2022-03-05 18:17:36

小炒三丝

简介:豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

豆腐丝:200g

莴笋丝:200g

辣椒丝:100g

辅料:

油:适量

盐:适量

调味鲜:适量

酱油:适量

咖喱粉:适量

步骤:

小炒三丝的做法步骤1

1.三丝;

豆腐丝,莴笋丝,辣椒丝。

小炒三丝的做法步骤2

2.油烧开倒进豆腐丝炒匀,

小炒三丝的做法步骤3

3.放点酱油,

小炒三丝的做法步骤4

4.加盐炒干水分,

小炒三丝的做法步骤5

5.倒进莴笋丝加盐炒入味,

小炒三丝的做法步骤6

6.再混炒,

小炒三丝的做法步骤7

7.放进辣椒丝翻炒片刻,

小炒三丝的做法步骤8

8.调进调味鲜,咖喱炒炒匀即可出锅,

小炒三丝的做法步骤9

9.出锅上桌。

小贴士

家常小炒

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