万能骨头汤

　　万能骨头汤的制作方法简单很容易操作，主用大棒骨和胡萝卜搭配一起进行“煮”味道香甜。其中大棒骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效，胡萝卜中含有较高的维生素，常吃胡萝卜可以益肝明目，下面教大家万能骨头汤怎么做最健康营养的详细流程。

　　万能骨头汤的做法教程：

　　1. 大棒骨先洗干净， 用水泡半个小时以上，中间表忘记换水。

　　2、大棒骨凉水下锅。

　　3、 煮开以后，保持大火沸腾，随时撇干净浮沫，撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。

　　4、整个过程一直保持中火沸腾，直至汤变成奶白色，开小火继续炖1个小时。

　　5、一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的，很简单吧。

　　万能骨头汤的成品图：

　　万能骨头汤的做法小技巧：

　　1、炖汤的时候特意加了2根迷你的胡萝卜，炖好以后，放温，加入一勺骨头汤，用搅拌机搅拌成泥状，就成了甜甜的胡萝卜泥了。

　　万能骨头汤的饮用主意事项：

　　6个月左右的宝宝，这样的胡萝卜泥，一次吃1-2勺就可以了哦;而且单一食物种类尽量连续食用一周以上。这样可以看出宝宝是否能很好的接受这种食物，有没有过敏的现象;如果一旦出现过敏，须立即停止食用，并且半年内不用再尝试进食该食物;

　　连续5--7天的进食一种食物，一旦过敏的话，也会很容易确认是什么食材引起的。因为有一些过敏是即发性的，一吃就过敏;还有的是食用的量累积到一定程度，然后身体出现过敏反应。

　　现在这个万能骨头汤的法也介绍完成了，而且为大家送上一些饮用注意事项这个必需要了解的，这个汤虽然大补可是补多了反而有会坏处的。