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八爪鱼炒蘑菇

来源:触点天气2022-05-06 10:09:26

  八爪鱼就是章鱼了,是海鲜中对人体补益功效很显著的一味食材,具有益气补血,养肝益肾等作用,最适合营养不良引起的气血不足和适合体质虚弱之人食用。八爪鱼做出来味道鲜美,滑而有嚼劲,它和蘑菇做出来颜色形状相近,这道八爪鱼炒蘑菇做出来从远处看还真章鱼蘑菇难辨啊!

  八爪鱼炒蘑菇的做法图文教程:

  1、将八爪鱼表面的膜去掉。

  2、水煮开,放入氽至变色。

  3、蘑菇洗净切片,青、红辣椒切块。

  4、将氽烫过的八爪鱼切开。

  5、水煮沸,放入蘑菇片,焯水。

  6、热油,放入青、红辣椒,炒至断生,盛出备用。

  7、再倒少许油,放入姜、蒜蓉炒香。

  8、加入切好的八爪鱼、料酒,炒至一分钟。

  9、放入蘑菇片、生抽、鸡粉,大火炒至汁干。

  10、再放入炒好的青、红辣椒块。

  11、倒入调好的水淀粉,煮至汁稠,即可。

  成品图:

  以上就是八爪鱼炒蘑菇的家常做法,这道菜做起来可能要费点时间,但是做出来一定不会让你后悔。先不说美味及营养,光看菜色就令人口水直流了呢。

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