明仕田园
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丝瓜向来是很多女性朋友的最爱,因为它的美容效果和瘦身效果,并且它本身也是很美味的呢。丝袜最常见的吃法是炒菜,做汤或烧菜,味道也都还不错,蒸着吃还比较少见呢。今天介绍的蒜蓉蒸丝瓜就是将丝瓜蒸着吃,美味可口又可以美容养颜哦。
蒜蓉蒸丝瓜的做法教程:
1.蒜头捣蓉,指天椒、红葱头切末。丝瓜去皮,切成3厘米高的圆柱。
2.锅内放油,油热后放入蒜蓉、指天椒、红葱头,爆香后盛出。然后加盐、鸡精、淀粉拌匀。
3.丝瓜柱入盘摆好,拌匀的蒜蓉等放其上,入蒸锅6~8分钟即可。
成品图:
蒜蓉蒸丝瓜味道美味可口,同时又有很大的营养价值,它还可以美容养颜瘦身哦,爱丝瓜一族可要看过来哦。
蒜蓉圆贝烹饪方法:贝壳放入适量粉丝垫底,上面放剖好的圆贝;将炸好的蒜蓉和生蒜蓉一起放于圆贝上,上锅蒸3分钟;蒸熟后刷上豉油即可.
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2022-04-02