明仕田园
崇左市大新县堪
多云30~19°C
鸡肝富含蛋白质、矿物质和丰富的维生素。它可以帮助保持正常的视力,预防眼睛疲劳干涩从而保护眼睛,还有维持正常生长和生殖机能的作用,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
鸡肝含有丰富的维生素B1,这种物质的挥发能堵塞蚊子触角上的感觉毛,使蚊子找不到人,自然蚊子也就会对你敬而远之了。今天介绍的这道盐水卤鸡肝美味可口营养丰富还可以驱蚊避虫,一起来试一下吧。
盐水卤鸡肝的做法教程:
1.先把鸡肝清洗到没有血水,再用一勺料酒和适量清水把鸡肝腌十分钟去腥。
2.锅里水烧开后把腌过的鸡肝放进锅里,水再开时把鸡肝取出再用清水冲干净。
3.重新起锅放进鸡肝,清水稍高于鸡肝,把配料放进去,大火烧开转中火,继续炖十分钟就可以了。卤好的鸡肝可以继续在卤汤里泡一会儿,让它更进味儿。
成品图:
美味可口的盐水卤鸡肝的美味做法就介绍完啦,你学会了么?这么物美价廉简单易做还美味可口的菜肴你还在等什么,赶紧试试吧。
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