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节瓜咸蛋汤

来源:触点天气2022-05-25 12:14:22

  节瓜咸蛋汤是由节瓜和咸蛋一起炒制而成的一道美味,咸蛋是大家都很熟悉的一种食材,也因其特殊的风味儿而被大家所喜爱,节瓜也叫毛瓜,是葫芦科一年生攀援草本植物,也可以说是冬瓜的一个变种,因此俗称小冬瓜,原产中国南部,是中国的特产蔬菜之一。这里选用的是嫩节瓜,它吃起来肉质柔滑清淡,节瓜在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用。

  节瓜咸蛋汤的做法教程:

  1. 节瓜刮去表层之毛皮,留青,洗净,切长方块。

  2. 烧热砂锅,用油、盐略炒节瓜,注入清水煲约半小时咸蛋打开加入汤中再煲十五分钟。

  成品图:

  节瓜咸蛋汤的美味小窍门:

  1.此汤加淡菜仔(小的贻贝干),瘦肉同煲,味更鲜。

  2.节瓜炒制之前一定要洗刷干净,不然会影响口味。

  3.炒节瓜的时候,时间不宜太长,略炒即可。

  节瓜咸蛋汤的做法就介绍完啦,简简单单两步就能做出如此风味独特的美食菜肴,你还在犹豫什么,赶紧试着做一下吧。

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