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鱼籽炒鸡蛋的做法

来源:触点天气2021-08-04 12:08:05

鱼籽炒鸡蛋

简介:鱼籽富含胆固醇和蛋白质 含有多种维生素 小孩吃点鱼籽有利于促进发育、增强体质、健脑。而老人家还是少吃为佳,

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

鸡蛋:3个

鱼籽:80g

辅料:

油:适量

生抽:适量

步骤:

鱼籽炒鸡蛋的做法步骤1

1.鱼籽,鸡蛋

鱼籽炒鸡蛋的做法步骤2

2.这是鲫鱼籽,买鲫鱼煲汤的,鲫鱼肚子太多鱼籽,就把鱼籽留下来炒鸡蛋。

鱼籽炒鸡蛋的做法步骤3

3.鸡蛋打散打匀,放进鱼籽、生抽再打均匀。

鱼籽炒鸡蛋的做法步骤4

4.烧热油锅,倒入鱼籽蛋液,摊开

鱼籽炒鸡蛋的做法步骤5

5.用筷子翻炒

鱼籽炒鸡蛋的做法步骤6

6.炒熟即可。

鱼籽炒鸡蛋的做法步骤7

7.鱼籽炒鸡蛋

小贴士

鱼籽要去掉外层膜,这样减少腥味

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