和顺侨乡
云南省保山市腾
小雨转多云20~10°C
简介:四季豆炒鸡蛋,炒橄榄菜都很好的配白粥的早餐菜四季豆有毒素,所以一定要煮熟透 或做菜前开水焯过,吃了不熟的四季豆容易中毒哦
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
四季豆:200g
鸡蛋:1个
瘦肉:50g
辅料:
油:适量
盐:适量
生抽:适量
生粉:适量
糖:适量
步骤:
1.四季豆切碎粒,鸡蛋打散,肉切末用生粉,生抽拌匀。
2.热油锅下肉末炒
3.下四季豆碎粒炒
4.放盐,糖调味,放点水焖煮下,
四季豆一定要煮熟,不熟的四季豆有毒
5.四季豆煮熟煮透了,倒入蛋液炒
6.炒熟鸡蛋即可出锅。
7.四季豆炒鸡蛋,也可以把鸡蛋换成橄榄菜,味道更独特。
小贴士
可以先把鸡蛋炒熟铲平 等豆豆煮好起锅前倒入炒匀。
未来三天(4月2日至4日),四川川西高原多雨雪天气,局地有大到暴雪,四川盆地也将有阴雨天气,需注意防范连续雨雪对交通运输等方面的不利影响。
2025-04-02辽宁今天(4月2日)降雨将逐渐停歇,但部分地区风力较强,阵风可达7至8级。明天,辽宁大部以晴为主,天气干燥,正值清明祭扫高峰期,多地处于森林火险橙色预警中,需注意防火。
2025-04-02今天(4月2日)至明天白天,湖南以晴为主,湘中以北森林火险气象等级较高,正值清明祭扫高峰期,需注意防火。明晚开始,湖南将迎来一次降雨过程,公众清明假期出行请留意交通安全。
2025-04-02今天(4月3日),北京天气晴转多云,最高气温20℃,阵风6级。清明假期期间,北京以晴到多云为主,天气干燥多风,森林火险橙色预警生效中,正值清明祭扫高峰期,需注意防火。
2025-04-03今天(4月3日),我国大部地区维持升温模式。 明天进入清明假期,假期前两日冷空气将给北方部分地区带来气温波动,但整体回暖趋势不变。
2025-04-03今天(4月3日),广西大部晴天在线,暖意不减,明天进入清明假期,阴雨将再度发展增多,各地气温小幅下降,公众外出需带好雨具,谨防道路湿滑,同时注意添衣防着凉。
2025-04-03