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四季豆炒鸡蛋的做法

来源:触点天气2021-08-04 13:09:06

四季豆炒鸡蛋

简介:四季豆炒鸡蛋,炒橄榄菜都很好的配白粥的早餐菜四季豆有毒素,所以一定要煮熟透 或做菜前开水焯过,吃了不熟的四季豆容易中毒哦

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

四季豆:200g

鸡蛋:1个

瘦肉:50g

辅料:

油:适量

盐:适量

生抽:适量

生粉:适量

糖:适量

步骤:

四季豆炒鸡蛋的做法步骤1

1.四季豆切碎粒,鸡蛋打散,肉切末用生粉,生抽拌匀。

四季豆炒鸡蛋的做法步骤2

2.热油锅下肉末炒

四季豆炒鸡蛋的做法步骤3

3.下四季豆碎粒炒

四季豆炒鸡蛋的做法步骤4

4.放盐,糖调味,放点水焖煮下,

四季豆一定要煮熟,不熟的四季豆有毒

四季豆炒鸡蛋的做法步骤5

5.四季豆煮熟煮透了,倒入蛋液炒

四季豆炒鸡蛋的做法步骤6

6.炒熟鸡蛋即可出锅。

四季豆炒鸡蛋的做法步骤7

7.四季豆炒鸡蛋,也可以把鸡蛋换成橄榄菜,味道更独特。

小贴士

可以先把鸡蛋炒熟铲平 等豆豆煮好起锅前倒入炒匀。

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