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芹菜素炒豆丝的做法

来源:触点天气2021-08-07 11:14:14

芹菜素炒豆丝

简介:芹菜有明显的降低血压的作用,这几日,老公说他的头有点晕,不会是血压又升上来吧,让他去测量一下血压,他也不肯去,买点芹菜吧,说不定吃吃芹菜就好了。还能赚豆币,赚足了豆币,在好豆网上给他换个电子血压仪器,

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

芹菜:300g

豆丝:80g

辅料:

油:适量

盐:适量

蚝油:适量

葱花:适量

步骤:

芹菜素炒豆丝的做法步骤1

1.芹菜洗净 择取芹菜叶

芹菜素炒豆丝的做法步骤2

2.切成大小均匀的长段

芹菜素炒豆丝的做法步骤3

3.豆腐片也切成细丝

芹菜素炒豆丝的做法步骤4

4.用开水焯一下芹菜 捞出控干

芹菜素炒豆丝的做法步骤5

5.锅中放入油 放入葱花

芹菜素炒豆丝的做法步骤6

6.倒入芹菜 翻炒

芹菜素炒豆丝的做法步骤7

7.加入适量的蚝油

芹菜素炒豆丝的做法步骤8

8.倒入豆腐丝

芹菜素炒豆丝的做法步骤9

9.放入适量的盐 翻炒

芹菜素炒豆丝的做法步骤10

10.出锅了

小贴士

芹菜要焯一下 去掉怪味 芹菜叶也可食用

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