东方山
黄石市下陆区东
晴转多云27~13°C
简介:炒米茶是我的老家湖北农村夏季常吃的一种食物。初夏来临的时候农民都很忙碌,收麦子、割稻子。。。常常一出去就是一整天,又累又饿的来不及做饭。所以早上就烧好一锅米茶,回来盛上一大碗喝下肚,又解渴又果腹。现如今生活好了,米茶的减肥功效又受到了大家的青睐。据说大米在炒制的过程中,米里面的淀粉被破坏分解成活性炭,而活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走排出体外。这玩意儿,减了肥又饱了肚,真是夏天最好的食物了啊!有空的时候我会炒一锅,放凉保存起来,想吃的时候抓上一把煮开放凉,即当茶饭又减了肥,呵呵真好!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
大米:500g
辅料:
水:2000ml
步骤:
1.大米(不用洗)放到洗净的锅子里中小火翻炒。
2.炒到金黄盛出放凉。
3.取平时煮粥所需的量清洗干净
4.放适量水到锅子里煮
5.煮开即可关火。
6.放置一会米粒就会开花了。
小贴士
米炒的程度,有的人喜欢焦糊的味道,看个人喜好。
米茶煮开即可关火,用我老妈的话,打个滚就可以了。
未来三天(4月2日至4日),四川川西高原多雨雪天气,局地有大到暴雪,四川盆地也将有阴雨天气,需注意防范连续雨雪对交通运输等方面的不利影响。
2025-04-02辽宁今天(4月2日)降雨将逐渐停歇,但部分地区风力较强,阵风可达7至8级。明天,辽宁大部以晴为主,天气干燥,正值清明祭扫高峰期,多地处于森林火险橙色预警中,需注意防火。
2025-04-02今天(4月2日)至明天白天,湖南以晴为主,湘中以北森林火险气象等级较高,正值清明祭扫高峰期,需注意防火。明晚开始,湖南将迎来一次降雨过程,公众清明假期出行请留意交通安全。
2025-04-02今天(4月3日),北京天气晴转多云,最高气温20℃,阵风6级。清明假期期间,北京以晴到多云为主,天气干燥多风,森林火险橙色预警生效中,正值清明祭扫高峰期,需注意防火。
2025-04-03今天(4月3日),我国大部地区维持升温模式。 明天进入清明假期,假期前两日冷空气将给北方部分地区带来气温波动,但整体回暖趋势不变。
2025-04-03今天(4月3日),广西大部晴天在线,暖意不减,明天进入清明假期,阴雨将再度发展增多,各地气温小幅下降,公众外出需带好雨具,谨防道路湿滑,同时注意添衣防着凉。
2025-04-03