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水果酸奶沙拉的做法

来源:触点天气2021-08-09 17:24:44

水果酸奶沙拉

简介:沙拉虽然好吃但是沙拉酱热量太高啦!用稠酸奶来代替沙拉酱又美味又低脂!夏天吃起来也不会腻哦~里边放了杏苹果和火龙果~

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

火龙果:1个

杏:2个

苹果:半个

辅料:

酸奶:适量

步骤:

水果酸奶沙拉的做法步骤1

1.火龙果洗净

水果酸奶沙拉的做法步骤2

2.切开把果肉挖出

水果酸奶沙拉的做法步骤3

3.果皮放一边备用

水果酸奶沙拉的做法步骤4

4.果肉切丁

水果酸奶沙拉的做法步骤5

5.杏和苹果洗净

水果酸奶沙拉的做法步骤6

6.火龙果放入果皮内

水果酸奶沙拉的做法步骤7

7.杏切开去核

水果酸奶沙拉的做法步骤8

8.切丁

水果酸奶沙拉的做法步骤9

9.苹果切下少半个

水果酸奶沙拉的做法步骤10

10.切丁

水果酸奶沙拉的做法步骤11

11.杏和苹果放入火龙果皮中

水果酸奶沙拉的做法步骤12

12.酸奶取出

水果酸奶沙拉的做法步骤13

13.淋在果肉上

水果酸奶沙拉的做法步骤14

14.拌匀就可以吃了

小贴士

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