察布查尔靖远寺
新疆维吾尔自治
多云27~13°C
简介:今天这个菜属于快手小炒系列,做法简单,五彩缤纷,营养丰富!是适合上班族妈妈午餐的小炒,搭配米饭,效果绝佳!
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
西兰花:200g
辅料:
大虾:适量
胡萝卜:适量
盐:适量
绍酒:适量
步骤:
1.大虾去皮。
2.用刀开背,取出虾线。
3.西兰花掰小块。
4.虾放绍酒,稍腌渍。
5.西兰花焯水。
6.胡萝卜切片。
7.锅子烧热,倒油,放入洋葱煸炒,放入胡萝卜煸炒。
8.放入大虾,煸炒至虾球变红。
9.倒入西兰花,加入盐,煸炒片刻即可出锅。
小贴士
1、虾去虾线,用绍酒腌渍,都是为了去腥。
2、西兰花最后放,因为焯过水,易熟,放进去之后,煸炒几下,即可出锅。
内蒙古未来三天(4月7日至9日)多雨雪、大风天气出没,其中明天西部大部地区阵风可达8级,局地伴有沙尘,需注意防风、防沙;雨雪天气道路湿滑,能见度下降,公众外出请留意交通安全。
2025-04-07山西今天(4月7日)晴暖升温,太原气温或再创今年来新高,最高气温可达28°C。明天,山西将现雨雪、降温,公众请适时调整着装,雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-07北京今天(4月8日)天气逐渐转阴,傍晚至夜间零星小雨或小雨来扰,西部、北部降雨相对较明显。同时,昼夜温差大,最高气温22℃,最低气温9℃。公众出行携带雨具,根据气温变化适时添加衣物。
2025-04-08未来三天(4月8日至10日),我国大部地区暖意将持续升级,华北至江南多地暖热程度堪比常年5至6月,但昼夜温差大,多地可达15℃左右,公众外出可采用洋葱式穿搭法。
2025-04-08今明两天(4月8日至9日),山西将迎来一次降水、大风天气过程,气温也将出现明显下降,太原等地降温显著。气温波动起伏,建议公众及时增减衣物。
2025-04-08今天(4月8日)起,福建降雨再度发展,明天快速增强,局地将现大暴雨或强对流天气,公众请注意防范。
2025-04-08