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用烤箱烘烤烤金鳟鱼的方法

来源:触点天气2023-07-11 17:14:21

  烤金鳟鱼是一道烹饪金鳟鱼的传统方法,它首先将金鳟鱼清洗干净后,配以适量的盐和胡椒等调料进行腌制,使其味道更加浓郁。然后将鱼放置在烤箱中进行烘烤,使其外层酥脆,内部肉质鲜嫩。烤金鳟鱼的独特口感和丰富的营养价值使其成为受欢迎的美食之一。

  烤金鳟鱼的做法

  材料:

  - 2块金鳟鱼

  - 2汤匙橄榄油

  - 2汤匙酱油

  - 2汤匙柠檬汁

  - 2瓣大蒜,切碎

  - 1茶匙迷迭香

  - 盐和胡椒粉适量

  步骤:

  1. 将金鳟鱼冲洗干净,用纸巾吸干水分。

  2. 在鱼身上划几刀,帮助调料渗透入鱼肉。用盐和胡椒轻轻擦拭鱼身。

  3. 在一个碗中,将橄榄油、酱油、柠檬汁、大蒜和迷迭香混合均匀,做成调料汁。

  4. 将金鳟鱼放入一个浅盘中,倒入调料汁,确保鱼的表面均匀涂抹上调料。将鱼放入冰箱腌制15-30分钟。

  5. 在烤箱上预热至200摄氏度。

  6. 将金鳟鱼从腌料中取出,放在烤盘上,刷上一层调料。

  7. 将鱼放入预热的烤箱中,烤10-15分钟,或者直到鱼肉变白,熟透即可。

  8. 烤好的金鳟鱼取出,撒上一些迷迭香和柠檬汁作为装饰。享用!

  成品图;

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