章古台佛塔
内蒙古自治区通
小雨14~3°C
凉拌大杂烩是一道传统的中式冷菜,以多种蔬菜和配料精心搭配而成,如黄瓜丝、豆芽、木耳等,再加入适量的调味料如酱油、醋、蒜末等,经过拌匀即可食用,色彩斑斓、口感清爽爽口,不仅美味可口而且营养丰富,是夏季餐桌上受欢迎的佳肴之一。
凉拌大杂烩的做法
材料:
- 黄瓜 1根
- 豆芽 100克
- 木耳 30克
- 紫甘蓝或其他蔬菜(可选)适量
- 酱油 2汤匙
- 醋 1汤匙
- 蒜末 2瓣
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 香油 适量
步骤:
1. 将黄瓜切成细丝,豆芽洗净,木耳泡发后切成丝。如果使用其他蔬菜,也可以根据个人喜好切成适当的形状。
2. 将切好的蔬菜放入沸水中焯水,煮至略微变软,不要过度煮烂。
3. 将焯水后的蔬菜捞出,放入冰水中浸泡片刻,使其保持脆嫩口感,然后沥干水分备用。
4. 准备一个碗,将酱油、醋、蒜末、盐和白糖加入碗中,调成酱汁,搅拌均匀。
5. 将蔬菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀。
6. 最后,加入适量的香油,再次拌匀。
7. 凉拌大杂烩可以稍微腌制一段时间,让蔬菜充分吸收酱汁的味道,提升口感。
凉拌大杂烩可以根据个人口味做出调整,如加入少许辣椒油或花椒粉增加风味。此外,还可以根据季节和个人喜好选择不同的蔬菜组合,让菜品更加丰富多样。
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