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香气四溢的红蔬肉酱炒长豆做法步骤

来源:触点天气2023-08-25 18:18:11

  红蔬肉酱炒长豆是一道美味的传统菜品,以新鲜长豆为主要原料,搭配炒制的红蔬肉酱调味,营养丰富又口感丰富。长豆的独特爽脆口感与红蔬肉酱的鲜香咸甜味道相互融合,在炒制过程中火候掌握得当,使得菜品颜色鲜艳诱人,香气四溢。这道菜品不仅能够为人体提供丰富的蛋白质、维生素和纤维素等,还能增添餐桌的色彩和口感层次,成为美食爱好者喜欢的一道菜品之一。

  红蔬肉酱炒长豆的做法

  材料:

  - 200克长豆

  - 100克肉末

  - 1个红辣椒

  - 1个红椒

  - 2瓣大蒜

  - 2汤匙红糖

  - 2汤匙生抽

  - 1汤匙料酒

  - 适量盐

  步骤:

  1. 长豆修剪掉两端的尾部,洗净后切成长段。红辣椒和红椒去籽后切成细条状。大蒜切末备用。

  2. 热锅加入适量食用油,放入肉末煸炒至微黄。

  3. 加入红糖翻炒至溶化,使肉末上色。

  4. 加入红辣椒、红椒和蒜末翻炒均匀。

  5. 倒入料酒,炒匀后加入长豆翻炒均匀。

  6. 加入生抽和盐,继续翻炒均匀。

  7. 转小火,盖上锅盖焖煮约3-5分钟,使长豆变得熟软。

  8. 最后大火收汁,翻炒均匀即可。

  成品图:

  红蔬肉酱炒长豆即可上桌,可以作为主食或配菜享用。

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