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清爽拉皮菠菜的做法

来源:触点天气2023-10-26 18:22:20

  拉皮菠菜是一道经典的凉菜,口感清爽,味道鲜美,营养丰富。今天,我将为大家介绍一道简单又美味的清爽拉皮菠菜的制作方法。

清爽拉皮菠菜的做法

  材料:

  1.新鲜菠菜叶:250克

  2.白芝麻:适量

  3.酱油:1汤匙

  4.香醋:1汤匙

  5.姜蒜末:适量

  6.盐:适量

  7.食用油:适量

  步骤:

  1. 首先,将新鲜的菠菜叶用清水洗净。

  2. 将菠菜叶在开水中焯水至变软,但仍然保持鲜绿色。然后捞出,用冷水冲洗,使其停止烹调。

  3. 将焯好的菠菜叶用手轻轻拧干水分,然后切成适合入口的长度。

  4. 在一个碗中,加入酱油、香醋、姜蒜末、盐和适量的食用油,调成酱汁。

  5. 将调好的酱汁倒入已切好的菠菜叶上,拌匀,确保每片菠菜都能均匀地吸收酱汁。

  6. 最后,将白芝麻放入锅中炒香,待冷却后,撒在调好的菠菜叶上。

  现在,一道清爽拉皮菠菜就完成了!你可以把它作为凉菜或配菜,在炎炎夏日中享用。这道菜不仅美味,还富含维生素和矿物质,是一道健康又开胃的选择。

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