毗卢寺
石家庄市杜北乡
晴24~12°C
简介:山药有健脾,除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高,还能助消化,降血糖
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
食材
主料:
小鸡:600g
辅料:
油:适量
盐:适量
鸡精:适量
味精:适量
麻辣鲜:适量
葱:适量
姜:适量
山药:200g
料酒:适量
花椒:20粒
八角:2颗
牛奶:150ml
步骤:
1.准备好材料
2.热锅热油,放入花椒,八角,姜块炒香,放入鸡块翻炒
3.炒干水份,炒至微黄,放入少许料酒,去腥
4.添水,一次性添足水,我添了大半锅,大火煮开,滚15分钟
5.看,汤已经变浓白了然后放入葱段,滚5分钟
6.倒入电饭煲煲2个小时
7.2个小时后,鸡肉已经熟了,放入山药再煲15分钟
8.放入纯牛奶继续煲10分钟
9.再次倒入锅内,调味,放入盐,鸡精,味精小火滚1分钟
10.撒入葱花就可以出锅了
11.成品
小贴士
加入纯牛奶很重要哦,可以使汤浓白,喝起来很鲜
鸡块炒至微黄再添水,这样鸡肉更香
预计,4月18日白天至夜间,黄海中部和南部海域、东海北部海域、长江口及杭州湾附近海域、舟山群岛附近海域、青岛港、上海港、宁波港将有大雾;
2025-04-18预计,4月18日08时至19日08时,贵州中东部、湖南西部和东部、江西西部和北部、福建西北部等地部分地区有大雨,其中,湖南中西部和中东部、江西东北部等地部分地区有暴雨(50~90毫米)。
2025-04-18预计4月18日08时至19日08时,西南地区东部、江汉、江南以及河南西北部、山东南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18未来三天(4月18日至20日),南方多地阴雨连连,江南、华南等地局地有大暴雨,并伴有强对流天气,需注意防范。
2025-04-18预计4月18日14时至19日14时,西南地区东部、江南、江汉东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18预计,4月18日14时至19日14时,山东中南部、河南北部、贵州东部、湖南、江西、福建西北部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖南中东部局地有大暴雨(100~110毫米)。
2025-04-18