红枣薏米仁豆浆的简单制作步骤

　　红枣薏米仁豆浆是一款非常营养丰富的饮品，它可以补充身体所需的多种营养素，同时还有助于改善肠胃消化和养颜美容。下面就为大家介绍一下红枣薏米仁豆浆的简单制作步骤。

　　首先，准备好一杯新鲜的豆浆。你可以选择现成的豆浆，也可以自己动手做。如果要自己做的话，需要用到豆浆机或者高速搅拌机。将一碗黄豆浸泡过夜，然后用足够的水和黄豆一起倒入豆浆机中。加入适量的水，然后按下按钮启动豆浆机，搅拌将黄豆和水混合在一起。待搅拌完成后，再用纱布或者过滤网将豆渣滤出，留下纯净的豆浆。

　　接下来，准备好红枣、薏米仁和适量的水。将红枣洗净后去核，然后将薏米仁用水轻轻洗一下。将红枣和薏米仁放入充足的清水中浸泡30分钟至1小时，这样可以使它们更加容易煮熟。

　　然后，将浸泡好的红枣和薏米仁连同浸泡水一起倒入锅中。大火煮沸后转小火煮30分钟至红枣和薏米仁变软。你可以用勺子轻轻压一下红枣和薏米仁，如果能轻易压烂，就表示熟透了。

　　最后，将煮熟的红枣薏米仁放入豆浆中，再次启动豆浆机搅拌均匀。待混合均匀后，再用纱布或者过滤网将豆渣滤出，留下纯净的红枣薏米仁豆浆。

　　红枣薏米仁豆浆饮品制作完成!你可以选择根据个人喜好加入适量的糖或者蜂蜜进行调味。将制作好的红枣薏米仁豆浆倒入杯子中，配上一些坚果或者燕麦片，既美味又健康的早餐就完成了!

　　这款红枣薏米仁豆浆不仅味道香甜可口，而且富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等多种营养物质，对于保持身体健康，美容养颜有着很大的帮助。无论是早餐还是下午茶，都是一道不错的选择。快来尝试制作吧!