毗卢寺
石家庄市杜北乡
晴24~12°C
简介:多多吃绿色青菜是好的。今晚老妈就炒了个青菜——芹菜。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜叶也可以凉拌吃。下次就给大家分享下芹菜叶的做法~
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
芹菜:300g
辅料:
油:适量
盐:适量
步骤:
1.将芹菜洗净并切小段。
2.准备好葱花。
3.将切好的芹菜放入开水中焯一下。
4.将焯好的芹菜盛入盘内。
5.在锅中倒入食用油。
6.将准备好的葱花和焯好的芹菜倒入锅内炒。炒到9分熟左右放入适量的盐。
7.一盘绿绿的芹菜就炒好了。
小贴士
青菜可以留点菜叶清炒着吃,味道也是不错的;可将芹菜提前焯一下,这样好熟而且颜色也好看。
预计,4月18日白天至夜间,黄海中部和南部海域、东海北部海域、长江口及杭州湾附近海域、舟山群岛附近海域、青岛港、上海港、宁波港将有大雾;
2025-04-18预计,4月18日08时至19日08时,贵州中东部、湖南西部和东部、江西西部和北部、福建西北部等地部分地区有大雨,其中,湖南中西部和中东部、江西东北部等地部分地区有暴雨(50~90毫米)。
2025-04-18预计4月18日08时至19日08时,西南地区东部、江汉、江南以及河南西北部、山东南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18未来三天(4月18日至20日),南方多地阴雨连连,江南、华南等地局地有大暴雨,并伴有强对流天气,需注意防范。
2025-04-18预计4月18日14时至19日14时,西南地区东部、江南、江汉东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18预计,4月18日14时至19日14时,山东中南部、河南北部、贵州东部、湖南、江西、福建西北部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖南中东部局地有大暴雨(100~110毫米)。
2025-04-18