枸杞牛奶米糊的简易做法

　　枸杞牛奶米糊是一道美味又营养的食品，可以作为早餐或下午茶的选择。它具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康非常有益。下面是枸杞牛奶米糊的简易做法，让我们一起来学习吧!

　　所需材料：

　　-50克糯米

　　-500毫升牛奶

　　-20克枸杞

　　-适量白糖(可根据个人口味添加)

　　步骤：

　　1.将糯米洗净后浸泡在清水中30分钟，然后沥干备用。

　　2.锅中加入适量清水，将糯米放入锅中，用中小火煮开。煮沸后转至小火煮10分钟，直到糯米变软糯。

　　3.将煮好的糯米倒入搅拌机中，加入适量牛奶。

　　4.开启搅拌机，搅拌至糯米成为细腻的糊状物。

　　5.将搅拌好的糊状物倒入锅中，加入剩余的牛奶。

　　6.开启中小火，不断搅拌煮沸，以防止糊底烧焦。煮沸后转小火，继续煮5分钟。

　　7.加入枸杞，继续煮1-2分钟，至枸杞变软和润。

　　8.根据个人口味，添加适量白糖调味。

　　9.关火，盛入碗中即可食用。

　　提示：如果喜欢口感更加浓稠的米糊，可以在第6步的时候多加一些糯米或延长煮沸时间。

　　枸杞牛奶米糊做法简单，味道醇香，既能满足人们的口腹之欲，又能补充身体所需的营养物质。无论是冬天暖身，还是夏天消暑，都是一道不错的选择。