仙女洞岩溶洞穴
遵义道真仡佬族
阴转小雨20~12°C
夏天是吃海鲜的好时节,而甜虾是许多人钟爱的美味之一。今天,我将分享一道快速又简单的甜虾炒芦笋的做法,让你在家中也能品尝到餐厅级别的美食。
所需食材:
- 甜虾:250克
- 芦笋:250克
- 蒜蓉:2瓣
- 生姜:小块
- 蚝油:1汤匙
- 酱油:1汤匙
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 玉米淀粉:1茶匙
- 橄榄油:适量
步骤:
1. 准备食材。将芦笋切成2-3厘米长的段,将甜虾去头去壳剥尾巴,用清水冲洗干净。蒜蓉剁成蓉状,姜切成末。
2. 将芦笋放入沸水中焯水煮熟,保持它们保持鲜绿色的同时也保留一些脆度。焯水后用冷水冲洗,以阻止烹饪过度。
3. 在锅中加热橄榄油,加入蒜蓉和姜末,翻炒至香味散发出来。
4. 加入甜虾,翻炒至变色,煮熟。
5. 加入焯水过的芦笋,继续翻炒几分钟,使其均匀受热。
6. 在甜虾和芦笋中加入蚝油和酱油,调味盐和黑胡椒粉。
7. 在一小碗中混合玉米淀粉和适量的水,搅拌均匀后倒入锅中,搅拌均匀,直到汁液变稠。
8. 转至中小火,继续搅拌炒几分钟,使汤汁均匀包裹在甜虾和芦笋上。
9. 关火,将炒虾炒芦笋装盘,即可享用。
这道快速烹饪的甜虾炒芦笋不仅色香味俱佳,而且烹饪过程非常简单。甜虾的鲜美口感加上清脆的芦笋,让这道菜成为整个夏季的美味佳肴。快来亲自动手制作吧,让家人和朋友都能尝到你的手艺!
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2024-10-10