仙女洞岩溶洞穴
遵义道真仡佬族
阴转小雨20~12°C
茭白炒肉片是一道美味健康的家常菜。茭白是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。这道菜不仅口感鲜嫩,而且色香味俱佳,深受人们喜爱。下面就让我们一起来分享一下茭白炒肉片的制作方法吧!
所需材料:
- 新鲜的茭白:300克
- 瘦猪肉:200克
- 姜块:适量
- 蒜瓣:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将茭白洗净后,切成薄片备用。
2. 将瘦猪肉切成薄片,加入适量的盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。
3. 将姜块和蒜瓣剁碎。
4. 开火热锅,加入适量的食用油。
5. 倒入腌制好的瘦猪肉片,煸炒至变色后,捞出备用。
6. 在同一个锅中,加入少许食用油,再加入姜蒜末炒香。
7. 加入切好的茭白片,翻炒均匀。
8. 倒入腌制好的瘦猪肉片,继续翻炒。
9. 加入适量的生抽和盐,继续翻炒至茭白熟透。
10. 出锅前,撒上少许胡椒粉提鲜即可。
这道茭白炒肉片色香味俱佳,茭白的脆嫩与猪肉的鲜香融合在一起,口感丰富。这道菜适合全家人享用,还可搭配米饭或面条食用,营养丰富又美味可口。喜欢健康美食的朋友不妨试试这道茭白炒肉片,相信会给你带来惊喜!
茭白炒肉片是一道五分钟的快手家常菜,夏季的时令美味佳肴,对上班族们来是不仅简单营养而且省事方便,好吃的茭白炒肉片如何做详见做法教程。
2022-05-18莲子百合糯米粥是一道营养丰富、口感绵软的美味粥品。莲子和百合都是常见的中药材,具有滋补健脾的功效。糯米则富含淀粉和蛋白质,能够提供丰富的能量和营养。这道糯米粥不仅适合早餐或夜宵,也是养生保健的好选择。
2024-06-18茄汁虾仁是一道非常受欢迎的中式菜肴,口味鲜美,制作简单。下面将为大家介绍茄汁虾仁的制作方法。
2024-06-18桂花龟苓膏是一道非常受欢迎的传统甜品,以其芳香的桂花味和滑嫩的口感而闻名。如果你也想在家里尝试做桂花龟苓膏,下面我将为你提供一份详细的手把手教程。
2024-06-18蒜蓉开背虾是一道色香味俱佳的海鲜佳肴,以其鲜美的虾肉和浓郁的蒜香深受食客喜爱。以下是一份蒜蓉开背虾的独家做法,让你在家也能轻松制作出餐厅级别的美味。
2024-06-18变蛋其实就是我们常说的皮蛋,很多人都特别爱吃。除了直接吃,变蛋还可以做成凉拌菜,非常开胃。今天就来教大家做一道凉拌变蛋。关键就在于调料汁的调配,做好了整个菜就成功了一大半。喜欢皮蛋的朋友赶紧来试试,简单又美味!
2024-10-10