毗卢寺
石家庄市杜北乡
晴24~12°C
简介:这是一个简易的卷饼,我对面食不在行,正好看到超市有卖现成的菠菜卷饼,就买了一些回来。馅就按自己口味选择食材而烹制,家里有冬菇、鸡肉以及青椒很适合做此卷饼,而且还营养美味,所以就用了这三种食材,感觉很不错。虽然名字叫菠菜卷饼,馅里并没有菠菜,菠菜估计是打成汁混在卷饼里头。现成的卷饼对我这种对面食没什么信心的人来说实在很方便,喜欢什么口味的就选择什么口味的,真好。
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
鸡肉:150g
冬菇:2朵
青椒:1个
辅料:
橄榄油:适量
盐:适量
生粉:适量
生抽:适量
菠菜卷饼:1张
胡椒粉:适量
步骤:
1.准备两只发泡冬菇与鸡肉。
2.一个青椒与菠菜卷饼。
3.冬菇与青椒都切丝,鸡肉切丝后用生粉生抽胡椒粉橄榄油腌制备用。
4.烧热锅倒入橄榄和入冬菇丝大火炒。
5.然后倒入鸡肉。
6.一起翻炒至鸡肉变色。
7.再加入青椒。
8.调入生抽白糖炒到青椒熟透,熄火盛起。
9.取一张菠菜饼用微波炉加热后放到碟子上。
10.将炒好的冬菇鸡肉青椒丝放到饼上。
11.卷起来。
12.从中间切断截即可。
小贴士
这种卷饼也可以不用加热直接食用。
预计,4月18日白天至夜间,黄海中部和南部海域、东海北部海域、长江口及杭州湾附近海域、舟山群岛附近海域、青岛港、上海港、宁波港将有大雾;
2025-04-18预计,4月18日08时至19日08时,贵州中东部、湖南西部和东部、江西西部和北部、福建西北部等地部分地区有大雨,其中,湖南中西部和中东部、江西东北部等地部分地区有暴雨(50~90毫米)。
2025-04-18预计4月18日08时至19日08时,西南地区东部、江汉、江南以及河南西北部、山东南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18未来三天(4月18日至20日),南方多地阴雨连连,江南、华南等地局地有大暴雨,并伴有强对流天气,需注意防范。
2025-04-18预计4月18日14时至19日14时,西南地区东部、江南、江汉东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18预计,4月18日14时至19日14时,山东中南部、河南北部、贵州东部、湖南、江西、福建西北部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖南中东部局地有大暴雨(100~110毫米)。
2025-04-18