北京 21°C 阴
当前位置: 首页>天气生活>节气美食>正文

红枣大麦豆浆的做法

来源:触点天气2021-09-01 12:13:20

红枣大麦豆浆

简介:大麦健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。搭配红枣、黄豆做成的豆浆带着一股淡淡的麦香,营养又健康。全程用破壁机操作,省力省心、细腻无渣。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

黄豆:50g

大麦:20g

红枣:40g

辅料:

清水:1000ml

步骤:

红枣大麦豆浆的做法步骤1

1.准备食材

红枣大麦豆浆的做法步骤2

2.黄豆浸泡8小时

红枣大麦豆浆的做法步骤3

3.大麦浸泡2小时

红枣大麦豆浆的做法步骤4

4.红枣去核

红枣大麦豆浆的做法步骤5

5.把食材放入破壁机桶内,放清水

红枣大麦豆浆的做法步骤6

6.启动豆浆键

红枣大麦豆浆的做法步骤7

7.到时间程序结束,28分钟左右就能喝上热气腾腾的豆浆

小贴士

红枣比较甜,所以我没放糖,喜欢甜度高的可以放些蜂蜜

热门资讯推荐