结义庙
山西省吕梁山南
晴转小雨30~16°C
简介:西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,用西兰花和虾仁做汤口感特别的鲜嫩,而且营养丰富,不管是老人还是小孩都特别喜欢吃。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
西兰花:250g
辅料:
油:适量
盐:适量
大虾:2只
葱:适量
姜:适量
步骤:
1.准备2只大虾
2.把虾外壳剥掉,把泥线取出来清洗干净
3.把虾切段葱姜切块小
4.西兰花掰开小朵
5.锅里烧开水开水焯下
6.捞出来用水透下
7.锅里放小量的油烧热放葱花爆锅
8.把西兰花放进锅里炒
9.加水和虾仁姜精盐放进烧开即可
10.可口的烫出锅了盛到碗里
小贴士
因为这次用的是新鲜的虾做的汤,就不用放味精了
预计,4月18日白天至夜间,黄海中部和南部海域、东海北部海域、长江口及杭州湾附近海域、舟山群岛附近海域、青岛港、上海港、宁波港将有大雾;
2025-04-18预计,4月18日08时至19日08时,贵州中东部、湖南西部和东部、江西西部和北部、福建西北部等地部分地区有大雨,其中,湖南中西部和中东部、江西东北部等地部分地区有暴雨(50~90毫米)。
2025-04-18预计4月18日08时至19日08时,西南地区东部、江汉、江南以及河南西北部、山东南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18未来三天(4月18日至20日),南方多地阴雨连连,江南、华南等地局地有大暴雨,并伴有强对流天气,需注意防范。
2025-04-18预计4月18日14时至19日14时,西南地区东部、江南、江汉东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18预计,4月18日14时至19日14时,山东中南部、河南北部、贵州东部、湖南、江西、福建西北部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖南中东部局地有大暴雨(100~110毫米)。
2025-04-18