结义庙
山西省吕梁山南
晴转小雨30~16°C
简介:因为要照顾家里的哪一位血脂高的先生,我们每天中午都熬粥,吃杂粮,菜肴也尽量少油少盐少肉,所以素肉往往是餐桌上的常客了。今天我用素肉炒白菜。
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
素肉:40g
白菜:500g
辅料:
油:适量
盐:适量
蚝油:适量
香油:适量
味精:适量
步骤:
1.素肉 泡发一下 控干水分
2.白菜叶 手撕成小块
3.用开水焯一下白菜 捞出 控干
4.葱花 姜丝 红辣椒
5.热锅 放油 加入红辣椒炸香
6.放入葱花 姜丝 素肉翻炒
7.放入白菜
8.放入适量的盐 翻炒
9.加入少量的香油
10.味精
11.盛盘
小贴士
素肉 用水泡软 白菜也可不焯
预计,4月18日白天至夜间,黄海中部和南部海域、东海北部海域、长江口及杭州湾附近海域、舟山群岛附近海域、青岛港、上海港、宁波港将有大雾;
2025-04-18预计,4月18日08时至19日08时,贵州中东部、湖南西部和东部、江西西部和北部、福建西北部等地部分地区有大雨,其中,湖南中西部和中东部、江西东北部等地部分地区有暴雨(50~90毫米)。
2025-04-18预计4月18日08时至19日08时,西南地区东部、江汉、江南以及河南西北部、山东南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18未来三天(4月18日至20日),南方多地阴雨连连,江南、华南等地局地有大暴雨,并伴有强对流天气,需注意防范。
2025-04-18预计4月18日14时至19日14时,西南地区东部、江南、江汉东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-18预计,4月18日14时至19日14时,山东中南部、河南北部、贵州东部、湖南、江西、福建西北部等地部分地区有大到暴雨,其中,湖南中东部局地有大暴雨(100~110毫米)。
2025-04-18