坚果巧克力能量块的做法

简介:冬天里，常常会觉得肚子饿得比较快,推荐这款能量点心，使用了燕麦，很容易让人有饱腹感，热量却又不是很高，当然，如果你一次性吃得过多，还是会胖的哦。这款能量块添加了黑巧克力和可可粉，口感更香浓。

准备时间：10-20分钟

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

食材

主料:

燕麦片:100g

黄油:60g

杏仁:30g

低粉:30g

细砂糖:30g

黑巧克力:30g

辅料:

可可粉:5g

蜂蜜:15g

红糖:10g

步骤:

1.将黄油隔水加热溶化成液态，加入红糖、细砂糖、蜂蜜

2.不断搅拌，使糖与黄油融合在一起。

3.将面粉过筛后加入

4.加入即食燕麦片，

5.杏仁和巧克力切碎，倒入盆中

6.将所有材料拌匀至无干粉状态

7.取6寸不粘蛋糕模，将混合特倒入后，用勺子背压平压实

8.烤箱预热180℃，烤20分钟左右，

9.直到表面金黄色时出炉

小贴士

1、刚烤好的能量块，外部酥脆内部柔软易断，不方便切块。完全冷却后再切块会比较容易。

2、原方中只使用了黑巧克力，我额外加了5克可可粉，口感更香浓

3、将拌好的面糊倒在烤盘里压平的时候，记得用勺子背压紧一点儿，别太松~~