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蜂蜜梨汁的做法

来源:触点天气2021-09-11 17:16:23

蜂蜜梨汁

简介:梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。然而每天吃总有厌倦的时候,换个花样,败了个手动榨汁机,打成果汁,调入蜂蜜,真是百喝不厌哦。

准备时间:无

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

梨子:2个

柳橙:1个

辅料:

蜂蜜:1勺

步骤:

蜂蜜梨汁的做法步骤1

1.1.洗干净梨子,最好是带皮打汁。为了安全起见,表皮可以用食盐搓搓,清洗干净。

蜂蜜梨汁的做法步骤2

2.2.准备一个橙子。

蜂蜜梨汁的做法步骤3

3.3.橙子削皮剥成瓣,梨子切成块。

蜂蜜梨汁的做法步骤4

4.4.放入榨汁机手摇出汁。

蜂蜜梨汁的做法步骤5

5.5.果汁里放入一勺蜂蜜调匀。

蜂蜜梨汁的做法步骤6

6.6.每天一杯,健康长寿。

小贴士

里面加个橙汁、即丰富了维生素含量又可使果汁颜色更漂亮。

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