章古台佛塔
内蒙古自治区通
小雨14~3°C
简介:最近高温天气,往往使人食欲下降,可以做些清淡的食物。这道茄汁虾仁意面,做法非常的简单,但是好吃又很营养,非常适合现在食用。其中的食材,也可以换成自己喜欢的其它食材,如蘑菇,芹菜、青红椒丝、洋葱等等。
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
意面:一份
鲜虾:十只
番茄:一个
辅料:
橄榄油:适量
盐:适量
黑胡椒:适量
大蒜:适量
步骤:
1.原料备用。
2.西红柿表面浅浅的划上刀口,划破表皮即可。
3.锅内水烧开,放入西红柿稍煮。
4.撕掉西红柿的表皮。
5.去蒂后,切成小块备用。
6.剥去虾壳,去掉虾线备用。(鲜虾放入冰箱稍微冷冻一会比较容易剥。)
7.水烧开后,倒入适量的盐,和意面。
8.意面煮8分钟左右,至无硬心。
9.捞出沥干水份(可以入冰水)然后拌到适量的橄榄油,防粘连。
10.油锅烧热,下入蒜末炒香。
11.然后倒入切好的西红柿丁。
12.用锅铲压西红柿块,炒到番茄丁软烂。
13.倒入虾仁。
14.快速翻炒均匀。
15.然后倒入煮好的意面。
16.意面均匀的裹上酱汁后,调入适量的盐和黑胡椒即可。(装盘后可以再撒上一些奶酪粉和罗勒碎。)
小贴士
(装盘后可以再撒上一些奶酪粉和罗勒碎。)
受冷空气大风影响,预计4月21日08时至22日08时,新疆南部和东部、青海北部、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西、山西、河北中西部、北京西部、河南中西部、山东西部、湖北西部、四川盆地北部等地有扬沙或浮尘天气,其中,新疆南部、内蒙古西部、甘肃西部等地的部分地区有沙尘暴。
2025-04-21预计4月21日08时至22日08时,江汉东部、江淮西南部、江南中北部、西南地区东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-21今天(4月21日),南方降雨进入过程最强时段,局地将遭遇大暴雨,需警惕强对流天气,同时,北方地区也将出现大范围降水。
2025-04-21今明天(4月21日至22日),江西多雨模式不下线,今天南昌、上饶等地局地有大暴雨,且伴有强对流天气,公众外出需关注预警预报信息,尽量避开强对流高发时段出行,途经涉水路段及时绕行,不要贸然通过,注意交通安全。
2025-04-21今明两天(4月21日至22日),浙江仍多雨,杭州等地局地有暴雨,且伴有强对流天气,公众需关注预警预报信息,尽量避开强对流高发时段出行,途经积水路段尽量绕行,不要贸然通过,不要前往山区等次生灾害易发地带,注意安全。
2025-04-21预计,4月21日14时至22日14时,重庆东南部、贵州东部、湖北西南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江苏西南部、浙江中西部等地有大到暴雨。
2025-04-21