章古台佛塔
内蒙古自治区通
小雨14~3°C
简介:在网上看到生花生对人体有很多益处,可以促进人体的生长发育 ,促进细胞发育,提高智力 抗老化,防早衰。有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。” 而且老少皆宜。这么多好处当然要研究研究怎样可以让花生的营养价值得到更好的发挥,还可以吃的更美味。
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
花生米:200g
胡萝卜:1/2根
黄瓜:1/2根
香菇:2朵
鸡柳:3条
辅料:
油:适量
干辣椒:适量
味极鲜:适量
鲜豆瓣酱:1勺
香菜:少许
步骤:
1.花生米泡软。
2.香菇、胡萝卜、黄瓜切丁。
3.鸡柳、干辣椒切丁。
4.锅加油烧热爆干辣椒、鸡丁。
5.加所有菜丁、味极鲜翻炒。
6.炒软后加鲜豆瓣酱翻炒片刻,加香菜翻炒。
7.铲入盛有花生米的盘子,吃时拌匀。
小贴士
花生米是没有煮过的,摆在盘底尽量让上面的炒菜的咸味浸到花生。
先用味极鲜把菜炒软再放豆瓣酱,这样豆瓣酱不会因为太干粘到锅底。
受冷空气大风影响,预计4月21日08时至22日08时,新疆南部和东部、青海北部、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西、山西、河北中西部、北京西部、河南中西部、山东西部、湖北西部、四川盆地北部等地有扬沙或浮尘天气,其中,新疆南部、内蒙古西部、甘肃西部等地的部分地区有沙尘暴。
2025-04-21预计4月21日08时至22日08时,江汉东部、江淮西南部、江南中北部、西南地区东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-21今天(4月21日),南方降雨进入过程最强时段,局地将遭遇大暴雨,需警惕强对流天气,同时,北方地区也将出现大范围降水。
2025-04-21今明天(4月21日至22日),江西多雨模式不下线,今天南昌、上饶等地局地有大暴雨,且伴有强对流天气,公众外出需关注预警预报信息,尽量避开强对流高发时段出行,途经涉水路段及时绕行,不要贸然通过,注意交通安全。
2025-04-21今明两天(4月21日至22日),浙江仍多雨,杭州等地局地有暴雨,且伴有强对流天气,公众需关注预警预报信息,尽量避开强对流高发时段出行,途经积水路段尽量绕行,不要贸然通过,不要前往山区等次生灾害易发地带,注意安全。
2025-04-21预计,4月21日14时至22日14时,重庆东南部、贵州东部、湖北西南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江苏西南部、浙江中西部等地有大到暴雨。
2025-04-21