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银耳玫瑰枸杞羹的做法

来源:触点天气2021-09-22 15:12:36

银耳玫瑰枸杞羹

简介:玫瑰花茶:  【功 用】:具有强肝养胃,活血调经,润肠通便,解郁安神之功效,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用,舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。

准备时间:10-20分钟

制作时间:1-2小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

玫瑰:6朵

银耳:100g

枸杞:8g

辅料:

冰糖:适量

步骤:

银耳玫瑰枸杞羹的做法步骤1

1.银耳备用

银耳玫瑰枸杞羹的做法步骤2

2.泡水撕成小块

银耳玫瑰枸杞羹的做法步骤3

3.枸杞洗净备用

银耳玫瑰枸杞羹的做法步骤4

4.加入玫瑰枸杞冰糖

银耳玫瑰枸杞羹的做法步骤5

5.煲1个半钟即可

银耳玫瑰枸杞羹的做法步骤6

6.可以喝了

小贴士

玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配花草茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,

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