简介:民间流行这样一句谚语：“夏天不吃酸，出门打‘窜窜’”。到了夏天，就有长辈细细叮嘱：别忘了多吃点酸的。空气里的热气罩得人口淡心恹，来点酸的，不仅能生津解渴，健胃消食，还可以帮助钙等营养元素的吸收。 这款山楂玫瑰鲫鱼汤非常适合夏季食用，有促进脂肪消化，同时还能减轻女性生理期的疼痛，具有养颜美容，增进血液循环，还可消脂瘦身和防止便秘的功效，产后的妈妈们尤为适用。
准备时间：10-20分钟
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
食材
主料:
山楂:30g
玫瑰:30g
鲫鱼:450g
辅料:
葵花籽油:适量
清水:适量
蜜枣:1粒
步骤:
1.食材：鲫鱼、玫瑰、山楂和蜜枣。
2.玫瑰和山楂用清水洗净，沥干，待用。
3.热油锅。
4.放入择洗干净的鲫鱼。
5.煎至双面金黄，关火。
6.将鲫鱼放入煮锅中。
7.放入玫瑰和山楂。
8.盖锅盖，大火烧开，关火。
9.整锅倒入电炖锅中。
10.盖锅盖，通电，调好时间1:30小时。
11.时间到，断电。
小贴士
此汤原汁原味，无需添加任何调味料，如口味重者，可酌量加入少许食盐调味。
受冷空气大风影响，预计4月21日08时至22日08时，新疆南部和东部、青海北部、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西、山西、河北中西部、北京西部、河南中西部、山东西部、湖北西部、四川盆地北部等地有扬沙或浮尘天气，其中，新疆南部、内蒙古西部、甘肃西部等地的部分地区有沙尘暴。
2025-04-21
预计4月21日08时至22日08时，江汉东部、江淮西南部、江南中北部、西南地区东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-21
今天（4月21日），南方降雨进入过程最强时段，局地将遭遇大暴雨，需警惕强对流天气，同时，北方地区也将出现大范围降水。
2025-04-21
今明天（4月21日至22日），江西多雨模式不下线，今天南昌、上饶等地局地有大暴雨，且伴有强对流天气，公众外出需关注预警预报信息，尽量避开强对流高发时段出行，途经涉水路段及时绕行，不要贸然通过，注意交通安全。
2025-04-21
今明两天（4月21日至22日），浙江仍多雨，杭州等地局地有暴雨，且伴有强对流天气，公众需关注预警预报信息，尽量避开强对流高发时段出行，途经积水路段尽量绕行，不要贸然通过，不要前往山区等次生灾害易发地带，注意安全。
2025-04-21
预计，4月21日14时至22日14时，重庆东南部、贵州东部、湖北西南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江苏西南部、浙江中西部等地有大到暴雨。
2025-04-21
