章古台佛塔
内蒙古自治区通
小雨14~3°C
简介:红薯生吃脆甜,可代替水果,熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜。红薯中含有丰富的赖氨酸,而大米,面粉恰恰缺乏赖氨酸,吃红薯不会发胖,是减肥佳品。
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
番薯:3个
旺仔牛奶:125g
辅料:
绵白糖:适量
玉米淀粉:100g
水:适量
步骤:
1.把番薯洗净放到蒸锅里蒸熟
2.蒸熟后的番薯趁热剥皮
3.把番薯压烂成泥状,放3勺白糖,搅拌均匀
4.再加入玉米淀粉搅拌均匀
5.番薯与淀粉充分搅拌后再揉成团
6.再捏成小剂子
7.再放到手心上揉成汤圆状
8.用一个锅放入适量清水,水煮开后,再放入番薯丸,然后用勺子稍微搅拌一下,以防粘锅,等番薯丸浮起即可捞出放到碗中
9.最后加入半瓶牛奶一起食用
小贴士
加入白糖时要趁番薯热的时候加,白糖可多放一些。等水开再放番薯丸,用勺子或筷子搅拌一下。
受冷空气大风影响,预计4月21日08时至22日08时,新疆南部和东部、青海北部、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西、山西、河北中西部、北京西部、河南中西部、山东西部、湖北西部、四川盆地北部等地有扬沙或浮尘天气,其中,新疆南部、内蒙古西部、甘肃西部等地的部分地区有沙尘暴。
2025-04-21预计4月21日08时至22日08时,江汉东部、江淮西南部、江南中北部、西南地区东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
2025-04-21今天(4月21日),南方降雨进入过程最强时段,局地将遭遇大暴雨,需警惕强对流天气,同时,北方地区也将出现大范围降水。
2025-04-21今明天(4月21日至22日),江西多雨模式不下线,今天南昌、上饶等地局地有大暴雨,且伴有强对流天气,公众外出需关注预警预报信息,尽量避开强对流高发时段出行,途经涉水路段及时绕行,不要贸然通过,注意交通安全。
2025-04-21今明两天(4月21日至22日),浙江仍多雨,杭州等地局地有暴雨,且伴有强对流天气,公众需关注预警预报信息,尽量避开强对流高发时段出行,途经积水路段尽量绕行,不要贸然通过,不要前往山区等次生灾害易发地带,注意安全。
2025-04-21预计,4月21日14时至22日14时,重庆东南部、贵州东部、湖北西南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江苏西南部、浙江中西部等地有大到暴雨。
2025-04-21