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南瓜豆粥的做法

来源:触点天气2021-09-24 19:23:05

南瓜豆粥

简介:其实小宝一点儿都不喜欢喝粥,可能与我们平时在家的饮食习惯有关系,每天早晨送他去幼儿园的时候,看到老师给他盛的粥他都会可怜巴巴的望着我说妈妈我不想喝粥,不喝就不喝吧,我们都不强求。某天晚上带他去广场玩儿,一老奶奶给她孙女带了瓶自己煮的南瓜豆粥,小家伙立马表现的兴趣十足,蹭了人家好几口粥喝,我问他好喝吗,他说好喝,我说妈妈明天早上给你煲点儿好不好,他说好,于是第二天一大早就专门给他炖了点儿,吃完小家伙说这个比幼儿园的粥好喝多了,也许是南瓜比较甜吧,对于爱吃甜食有他来说更能激起他的兴趣,以后我准备时不时的炖上点儿,都说汤汤水水最养人,多喝粥还是蛮有好处的。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

豆子:100g

辅料:

大米:100g

南瓜:300g

步骤:

南瓜豆粥的做法步骤1

1.豆子提前一晚用清水泡上,加入适量的水放入奶锅中

南瓜豆粥的做法步骤2

2.煮至豆子开花

南瓜豆粥的做法步骤3

3.加入大米

南瓜豆粥的做法步骤4

4.转中火慢慢炖煮

南瓜豆粥的做法步骤5

5.时不时搅拌一下免得糊锅底

南瓜豆粥的做法步骤6

6.大米快煮好后加入南瓜煮至粘稠状即可

小贴士

1、我这次用的这个豆子是花花的那种我也不知道叫什么名儿,换成绿豆或其他的豆子都可以

2、南瓜易熟,所以最后放入即可

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