五谷杂粮营养粥的做法

受冷空气大风影响，预计4月21日08时至22日08时，新疆南部和东部、青海北部、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西、山西、河北中西部、北京西部、河南中西部、山东西部、湖北西部、四川盆地北部等地有扬沙或浮尘天气，其中，新疆南部、内蒙古西部、甘肃西部等地的部分地区有沙尘暴。

预计4月21日08时至22日08时，江汉东部、江淮西南部、江南中北部、西南地区东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。

今天（4月21日），南方降雨进入过程最强时段，局地将遭遇大暴雨，需警惕强对流天气，同时，北方地区也将出现大范围降水。

今明天（4月21日至22日），江西多雨模式不下线，今天南昌、上饶等地局地有大暴雨，且伴有强对流天气，公众外出需关注预警预报信息，尽量避开强对流高发时段出行，途经涉水路段及时绕行，不要贸然通过，注意交通安全。

今明两天（4月21日至22日），浙江仍多雨，杭州等地局地有暴雨，且伴有强对流天气，公众需关注预警预报信息，尽量避开强对流高发时段出行，途经积水路段尽量绕行，不要贸然通过，不要前往山区等次生灾害易发地带，注意安全。

预计，4月21日14时至22日14时，重庆东南部、贵州东部、湖北西南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江苏西南部、浙江中西部等地有大到暴雨。