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自制牛排套餐的做法

来源:触点天气2021-09-25 11:13:20

自制牛排套餐

简介:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。近年来越来越多的国人认识到食用牛肉的好处,市场、超市也都有牛肉出售。近日就买了一些腌制好的牛排,就因地制宜的制作了这款家庭牛排。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

牛排:300g

鸡蛋:2个

荷兰豆:200g

阳春面:200g

辅料:

油:适量

盐:适量

花生酱:适量

酱油:适量

陈醋:适量

步骤:

自制牛排套餐的做法步骤1

1.超市买来的腌制好的牛排

自制牛排套餐的做法步骤2

2.在煎锅里加入少许油

自制牛排套餐的做法步骤3

3.放入牛排煎制

自制牛排套餐的做法步骤4

4.一面煎好后再煎另一面

自制牛排套餐的做法步骤5

5.将煎好的牛排放入盘子

自制牛排套餐的做法步骤6

6.再继续煎荷包蛋

自制牛排套餐的做法步骤7

7.别处在炒锅里炒荷兰豆

自制牛排套餐的做法步骤8

8.将炒好的荷包蛋和荷兰豆装入盘子中

自制牛排套餐的做法步骤9

9.准备拌面的调料,在碗里加入橄榄油、花生酱、酱油和陈醋

自制牛排套餐的做法步骤10

10.锅中烧水,水沸腾后放入阳春面,待面条浮起后,再继续煮3分钟左右

自制牛排套餐的做法步骤11

11.捞起煮熟的面条,放入准备好的调味碗中拌匀

自制牛排套餐的做法步骤12

12.将拌好的面条装入盘子中,加入适量的甜辣酱,美味的自制牛排套餐吃起。

小贴士

家常菜,无需特殊技巧。

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