简介:兰香子与蜜瓜搭配，再配上牛奶和蜂蜜，做成美味，非常适合应对秋季干燥的气候。爱上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。兰香子，是可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。蜜瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
食材
主料:
蜜瓜:50g
牛奶:100g
辅料:
蜂蜜:适量
水:适量
兰香子:10g
步骤:
1.准备兰香子和蜜瓜，
2.蜜瓜去皮，切成小块，
3.兰香子用少量水泡开，
4.加入牛奶，
5.加入1小勺蜂蜜拌匀，
6.加入蜜瓜拌匀即可食用。
小贴士
1.蜂蜜的用量可根据个人口味添加；
2.也可以将蜜瓜换成其他水果。
预计，4月21日14时至22日14时，重庆东南部、贵州东部、湖北西南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江苏西南部、浙江中西部等地有大到暴雨。
2025-04-21
预计，4月22日08时至23日08时，江西中南部、浙江南部、福建西部和北部、广西西部和北部、广东北部等地有大雨。
2025-04-22
预计4月22日08时至23日08时，江南东部、华南西部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，广西西部和东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风；
2025-04-22
预计今明两天（4月22日至23日），南方的降水相对昨天来说强度将会有所减弱，并且降水核心区域也将向南转移，其中今天，广西、福建等地部分地区或现暴雨。
2025-04-22
未来三天（4月22日至24日），广西将处于多雨模式，局地有大到暴雨，并伴有短时雷暴大风、冰雹等强对流天气，公众需关注预警预报信息，尽量避开强对流高发时段出行，如遇雷电尽快进建筑物内躲避，避免接触金属材质的物品，谨防触电。
2025-04-22
预计4月22日14时至23日14时，华南等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，广西西部和东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风；
2025-04-22
