北京 21°C 阴
当前位置: 首页>天气生活>节气美食>正文

炒鱼籽的做法

来源:触点天气2021-10-01 09:09:33

炒鱼籽

简介:鱼籽营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,小孩多吃有利于大脑发育。记得小时候大人们都不让小孩子吃这个,说是吃了会数不清数的,因为鱼籽太多,是数不清楚的,我小时候就从没敢吃过,现在长大了觉得挺好吃的

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

食材

主料:

鱼籽:200g

辅料:

油:适量

盐:适量

辣椒:适量

鸡蛋:适量

步骤:

炒鱼籽的做法步骤1

1.鱼籽要洗净沥干水

炒鱼籽的做法步骤2

2.鸡蛋打入碗内

炒鱼籽的做法步骤3

3.切两只红辣椒

炒鱼籽的做法步骤4

4.先热锅入油炒鸡蛋

炒鱼籽的做法步骤5

5.炒熟后入碗

炒鱼籽的做法步骤6

6.锅底留油再放入干红椒后倒入鱼籽

炒鱼籽的做法步骤7

7.刚开始鱼籽会很粘

炒鱼籽的做法步骤8

8.等炒到鱼籽不再粘锅时倒入鸡蛋翻炒

炒鱼籽的做法步骤9

9.加入盐味翻均即可

炒鱼籽的做法步骤10

10.入盘享用

小贴士

鱼籽不是很好熟,刚开始会粘锅,等不粘时才能说明鱼籽熟了

热门资讯推荐