李济深故居
广西梧州市苍梧
阵雨34~23°C
简介:带着麦香的粥,清淡可口。麦仁不含胆固醇,富含纤维,含有少量矿物质,包括铁和锌,含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量并且它的含糖量较低,所以,对于糖尿病人来说,适量的食用一些麦仁,也是对健康非常有好处的
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
麦仁:50g
大米:50g
辅料:
水:适量
步骤:
1.麦仁,洗净,事先浸泡3-4小时
2.大米淘好洗好
3.麦仁大米一起入煲,冷水上锅
4.大火煮沸,中途适当搅动一下,以防粘底。再转中小火煮30分钟。
5.最后关心,焖15分钟
6.起锅入碗。带着麦香的粥。
小贴士
麦仁提前浸泡,更容易煮熟透。
预计,4月21日14时至22日14时,重庆东南部、贵州东部、湖北西南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、江苏西南部、浙江中西部等地有大到暴雨。
2025-04-21预计,4月22日08时至23日08时,江西中南部、浙江南部、福建西部和北部、广西西部和北部、广东北部等地有大雨。
2025-04-22预计4月22日08时至23日08时,江南东部、华南西部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气,其中,广西西部和东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风;
2025-04-22预计今明两天(4月22日至23日),南方的降水相对昨天来说强度将会有所减弱,并且降水核心区域也将向南转移,其中今天,广西、福建等地部分地区或现暴雨。
2025-04-22未来三天(4月22日至24日),广西将处于多雨模式,局地有大到暴雨,并伴有短时雷暴大风、冰雹等强对流天气,公众需关注预警预报信息,尽量避开强对流高发时段出行,如遇雷电尽快进建筑物内躲避,避免接触金属材质的物品,谨防触电。
2025-04-22预计4月22日14时至23日14时,华南等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气,其中,广西西部和东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风;
2025-04-22