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陈皮花生粥的做法

来源:触点天气2021-10-03 07:03:17

陈皮花生粥

简介:这道陈皮花生中味道有点微苦,如果喜欢甜味的可以直接加冰糖一起炖煮,越来越喜欢用炖的方法,无论是汤,羹和各种各样的粥都是稠而不烂,陈皮具有温胃散寒和理气健脾等作用,对于消化不良,食欲不振等有一定的食疗功效。很适合老年人食用。

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

香米:50g

花生:50g

辅料:

陈皮:适量

步骤:

陈皮花生粥的做法步骤1

1.陈皮和花生都用清水洗净

陈皮花生粥的做法步骤2

2.大米淘洗干净

陈皮花生粥的做法步骤3

3.食材全部加入炖盅倒入清水(我这个炖盅用50克大米加入八分满清水)

陈皮花生粥的做法步骤4

4.通电一个半小时

陈皮花生粥的做法步骤5

5.晚上临睡前炖上,早上起来热乎乎的正好享用

陈皮花生粥的做法步骤6

6.撒上枸杞子上桌

小贴士

陈皮有点微苦,吃的时候要挑出,最好用块纱布包着加入。

味道自己选择,我配上红腐乳吃很好哦。

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