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沙参玉竹老鸭汤的做法

来源:触点天气2021-10-03 11:07:20

沙参玉竹老鸭汤

简介:玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

玉竹:12g

沙参:11g

老鸭:202g

辅料:

油:适量

盐:适量

鸡粉:适量

步骤:

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤1

1.食材:玉竹。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤2

2.食材:沙参。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤3

3.食材:老鸭。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤4

4.将三种食材洗净,放入汤锅中,注入适量的清水。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤5

5.盖锅盖,大火煮滚。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤6

6.将汤锅中的水倒掉,洗净食材。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤7

7.汤锅重新一次性加入清水。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤8

8.盖锅盖,大火煮滚。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤9

9.关火。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤10

10.倒入电炖锅中。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤11

11.盖锅盖,通断。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤12

12.煲2小时左右。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤13

13.加入适量的鸡粉。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤14

14.拌匀,试味。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤15

15.不够咸的话,再加入适量的食盐调味,拌匀。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤16

16.断电。

沙参玉竹老鸭汤的做法步骤17

17.盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服玉竹。

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