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玉竹炖乌鸡的做法

来源:触点天气2021-10-03 12:08:26

玉竹炖乌鸡

简介:玉竹它具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。秋季天干物燥的,用玉竹来炖乌鸡,我想正当时。滋阴养颜又润燥,生津止渴,这再合适不过了。

准备时间:10分钟内

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

乌鸡:200g

玉竹:20g

枸杞子:10g

辅料:

料酒:适量

盐:适量

姜:适量

香菇:适量

步骤:

玉竹炖乌鸡的做法步骤1

1.乌鸡。

玉竹炖乌鸡的做法步骤2

2.玉竹。

玉竹炖乌鸡的做法步骤3

3.把玉竹放入料包中。

玉竹炖乌鸡的做法步骤4

4.炖锅中放入清水、枸杞子、姜、香菇、料酒。

玉竹炖乌鸡的做法步骤5

5.再放入玉竹料包。

玉竹炖乌鸡的做法步骤6

6.开始炖煮1-2小时。

玉竹炖乌鸡的做法步骤7

7.出锅调味放盐。

小贴士

玉竹(和一些其它的)是滋补药物,是秋季进补的首选,应适当食用。

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