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地瓜枣的做法

来源:触点天气2021-10-06 20:21:11

地瓜枣

简介:一款比较简单的小零食,低油低脂且富含膳食纤维,是儿时最喜欢的一款零食。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

红心地瓜:2个

辅料:

水:适量

步骤:

地瓜枣的做法步骤1

1.地瓜清洗干净;

地瓜枣的做法步骤2

2.去掉外皮上的疤痕,放入电饭锅中,放适量的清水,选择10分钟的煮饭;

地瓜枣的做法步骤3

3.煮好的地瓜放凉,切成稍粗的长条;

地瓜枣的做法步骤4

4.均匀的排放在烤架上;

地瓜枣的做法步骤5

5.这是在室内一天后的状态,已收缩1/3;

地瓜枣的做法步骤6

6.可放在暖气片上,一夜就可以;

地瓜枣的做法步骤7

7.凉一天,暖气上放置一夜,地瓜枣就做成了;

小贴士

地瓜选择红心的,比较甜,北方的冬天有暖气,室内比较干燥,如果这些都不具备,可放入烤箱低温烘干。

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