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米花丸子蘑菇汤的做法

来源:触点天气2021-10-08 08:12:18

米花丸子蘑菇汤

简介:有些人只喜欢吃菜不喝菜汤。事实上,菜汤的营养价值比菜高。有人把喝汤比作是“最廉价的健康保险单”。体形瘦弱的人,餐前多喝一些含糖及高蛋白质的汤,有利于增强体质。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

猪肉:500g

蘑菇:250g

爆米花:150g

辅料:

油:适量

盐:适量

香葱:适量

调味鲜:适量

步骤:

米花丸子蘑菇汤的做法步骤1

1.备猪肉和香葱,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤2

2.爆米花,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤3

3.肉剁成肉泥,香葱切末,放进爆米花碗里,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤4

4.放点盐,生粉,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤5

5.拌匀,搓成小丸子,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤6

6.做好的小丸子,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤7

7.隔水蒸,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤8

8.蒸熟,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤9

9.鲜蘑少许,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤10

10.用清水清行,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤11

11.锅里放清水或高汤烧开,放点肉末提鲜,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤12

12.再放进洗好的鲜蘑菇,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤13

13.放点盐,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤14

14.煮五分钟煮熟,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤15

15.倒进蒸好的米花丸子,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤16

16.再次烧开,

米花丸子蘑菇汤的做法步骤17

17.撒上香葱和调味鲜即成。

小贴士

没有爆米花,肉丸也行。

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