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雪梨蜜枣枸杞汤的做法

来源:触点天气2021-10-09 11:08:07

雪梨蜜枣枸杞汤

简介:春天气候干燥,风沙大,总是觉得嗓子干干的,所以要多喝些汤水之类的哦,这款雪梨汤就很适合春天喝,滋阴润肺,补充充足的水分,加上大枣和枸杞,很滋养。本来想用红枣做的,可惜家里正巧没有红枣了,一翻冰箱,正好还有几颗以前吃剩的蜜枣,就用蜜枣做吧,结果味道比红枣甜多了。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

雪梨:1个

蜜枣:5颗

辅料:

枸杞:适量

步骤:

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤1

1.雪梨一个,洗净。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤2

2.枸杞用水浸泡五分钟。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤3

3.蜜枣准备好。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤4

4.锅中放入水,雪梨去皮,切成小块,放锅中。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤5

5.放入泡好洗净的枸杞。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤6

6.大火煮开。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤7

7.转小火煮两分钟,放入蜜枣。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤8

8.再小火煮两分钟。

雪梨蜜枣枸杞汤的做法步骤9

9.出锅就好了。

小贴士

1:可以依据口味再加些冰糖。

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