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咖啡西米露的做法

来源:触点天气2021-10-10 07:10:19

咖啡西米露

简介:一直都觉得咖啡的好处和坏处是相互掺杂,说它好,它也好,说它不好,它也有很多坏处。一段时间特别喜欢和咖啡,加了咖啡伴侣很好喝,但又怕长胖,就换成方糖,但是口味我不太喜欢。突然听说女性喝咖啡不太好,就把才喝了一点点的大罐咖啡都送人了,直到现在也没再买过大罐的咖啡,偶尔,会买一点盒装的解解馋。其实,咖啡的好处还是很多的,一日三杯咖啡可预防胆结石;可以消除疲劳;可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用;含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等;咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 还能调节情绪,使人心情愉快!

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

西米:50克

辅料:

葡萄:适量

速溶咖啡:1袋

开水:适量

步骤:

咖啡西米露的做法步骤1

1.准备西米。

咖啡西米露的做法步骤2

2.锅内加水烧开,放入西米。

咖啡西米露的做法步骤3

3.盖盖、煮开。

咖啡西米露的做法步骤4

4.煮开后,搅拌一下,盖盖闷20分左右。再继续煮一会儿,并不断搅拌,防止粘连。

咖啡西米露的做法步骤5

5.煮至西米中央的小白点即将消失,呈透明状。

咖啡西米露的做法步骤6

6.捞出煮好的西米,过凉几次。

咖啡西米露的做法步骤7

7.准备速溶咖啡一袋,葡萄几颗。

咖啡西米露的做法步骤8

8.速溶咖啡,倒入杯中。

咖啡西米露的做法步骤9

9.冲入适量开水,搅匀。

咖啡西米露的做法步骤10

10.杯中倒入半杯咖啡。

咖啡西米露的做法步骤11

11.放入西米。

咖啡西米露的做法步骤12

12.稍微搅拌一下。

咖啡西米露的做法步骤13

13.最后放两颗葡萄点缀。想放牛奶或者蜂蜜调一下味,都可以。

小贴士

咖啡不宜空腹喝;不宜长期、大量摄取浓度较高的咖啡;孕妇喝儿童不宜喝咖啡。

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